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코로나도 막지 못하는 어르신들의 건강 발걸음 「우리 동네엔 노인이 업-다(UP-多)」
[능인선원11-24 15:38]

 

걷기 교육

지난 11월 1일, 단계적 일상 회복에 따라 잠시 중단되었던 지역사회 밀착형 프로그램 ‘우리 동네엔 노인이 업-다(UP-多)’가 재개되었다.

참여 어르신 대부분 그동안 집에서 운동을 하지 못해 답답했던 마음을 잊고 화요일마다 걷기교육과 근막이완 마사지 활동에 참여하고 있다.

꾸준히 올바르게 걷는 방법을 익히고 건강식을 섭취하며 코로나19를 이겨내고 있다. 건강한 몸과 마음을 키우기 위해 노력하는 어르신들의 모습이 지역사회에도 좋은 영향력을 전파할 수 있길 바란다.

본 프로그램은 12월까지 진행되며, 앞으로도 어르신들이 건강하고 활기찬 노년기를 보낼 수 있도록 지원할 예정이다.

김준석 사회복지사

기사제공 : 능인선원
 
 
 
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