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783호 / 불기 2565-07-26

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- 능인참선원(지도법사 : 지웅스님 인터뷰) -
    ❝수행과 알아차림을 통해서 내삶과의 관계가 어떻게 변화되었는가가 더 중요하다.내 삶이 더 행복해지고 더 자비로워지며, 남을 배려하는가?.. 
능인선원 | 07-15 16:31 | 759호
수행의 근간이 되는 자기성향과 근기를 파악해야
참선공부를 잘 하기 위해선 좋은 도반과 눈 밝은 스승이 반드시 있어야 한다고 한다. 능인참선원은 선원장이신 큰스님의 가르침과 함께 참선원 법우들의 수행에 관한 열의.. 
능인선원 | 06-12 15:03 | 733호
궤도에서 이탈된 몸 상태가 본래 그 자리로 돌아가다.
능인참선원이 현존하는 많은 선원에서의 수행과 다른 점이 있다면 차크라요가를 참선수행과 병행한다는 것이다. 참선시 마음이나 몸의 상태를 잘 조절하지 못해 상기 현상.. 
능인선원 | 05-16 15:09 | 731호
-차크라 요가 참선수행기 (장대원성①)-
쿤달리니가 온몸의 아픈 곳을 치료해구룡산 능인선원 대불광장에 서울약사대불님이 만중생을 병고에서 구해내시려는 듯 아픔에 겨워 우는 중생들을 구제하기 위해 오늘도.. 
능인선원 | 03-13 14:21 | 727호
차크라 요가 참선 수행기
처음 수행을 시작한 것은 2014년 가을이었다. 차크라요가 자세를 도입한 참선 수련은 척추의 이완과 굴신 운동을 하면서 우리 몸에 있는 8만 8천 개의 차크라와 6개의 척.. 
능인선원 | 02-25 15:45 | 725호
-차크라 요가 참선 (지광스님저: 선과 명상의 향연)-
올 한 해도 저물어 가고 있다. 어느 덧 38차에 이른 능인 참선원 수행의 열기는 변함없이 이어지고 있다. 한 해를 마무리하면서 그동안의 수행체험, 일통이라고 할 수 있.. 
능인선원 | 12-14 14:43 | 721호
우리 몸은 빈 껍데기, 우리는 빛이다.
아이들 수능을 위한 기도를 하러 다니다 우연히 지광스님께서 하시는 불교대학 소문을 듣게 되었다. 당시 집안 환경은 남편의 사업이 어려워져 몹시 힘든 상황이었다. 그.. 
능인선원 | 11-14 17:19 | 719호
저 망망대해에 막대 하나 서있는 것을 보라
참선과의 인연 지금 돌이켜 생각해보면 내 주위에는 알게 모르게 불법의 세계로 끌어주시는 분들이 있었던 것 같다. 무엇보다 경전공부를 제대로 하고 싶은 바램에 인연 따.. 
능인선원 | 10-10 15:06 | 717호
차크라요가 실천, 잠들어 있는 생명에너지를 깨워야
우선 차크라요가 실천에 앞서 차크라요가 수행에 대하여 간략하게나마 정리할 필요가 있다. 본래 요가에서는 우주의 근원적인 생명에너지가 척추의 가장 낮은 곳 회음부에.. 
능인선원 | 09-11 16:21 | 715호
요가아사나 수련은 생명에너지인 쿤달리니를 각성케 해
요즘 우리 주위에서 유행처럼 번지고 있는 요가는 검증되지 않은 채 일반적으로 근육을 푸는 스트레칭이나 체조 등에 목적을 두고 있다. 능인 참선원에서도 참선과 함께 .. 
능인선원 | 08-14 17:17 | 713호
쿤달리니 각성을 위해서는 명상 수행이 필수적이다.
허리를 바로 세우기 “명상을 할 때 허리를 바로 세우라.” 라는 지침이 있다. 명상을 하다보면 자신도 모르게 허리가 구부러지고 머리가 수그러든다. 완성한 수행자도 .. 
능인선원 | 07-10 17:29 | 711호
능인 참선운영위원장 심대비성
국녕사에서 참선요가중인 법우들2018년 들어와 처음으로 능인 참선운영위원장이란 직책을 맡아 참선원을 위해 동분서주하고 있는 심대비성 참선운영위원장을 만나 능인참.. 
능인선원 | 06-14 11:21 | 709호
몸을 활처럼 만들어 무문관에 입방하다
갱년기로 면역력이 떨어지며 오른쪽 어깨에 오십견이 와서 많이 아팠다. 병원에 다니며 침도 맞고 물리치료를 받아도 낫질 않아서 참선원 지도스님께 말씀 드렸더니 차크.. 
능인선원 | 05-15 11:54 | 707호
북한산 국녕사에서 보내는 하룻 밤! 템플스테이에 여러분들을 초대합니다.
봄이 완연하다. 꽁꽁 얼어 있던 북한산 얼음계곡에도 졸졸 물소리가 난다. 다투어 피어나는 화사한 봄꽃마냥 우리 마음도 들뜬다. 도심 속의 한적한 절인 북한산 국녕사에.. 
능인선원 | 04-09 17:46 | 705호
-차크라요가 참선수행기(박성진명)-
<대웅전에서 차크라요가 수행하는 모습>몸에 생겨나는 이상 징후들 능인불교대학 19기로 인연을 맺은 도반들과 지금까지도 쉼없이 기도와 봉사를 해오고 있다. 법.. 
능인선원 | 03-13 13:51 | 703호
참선원 천명법성화가가 그림을 그리듯이, 마음은 능히 모든 세간을 그려내고…
올 겨울은 유난히 춥다. 만물이 꽁꽁 얼어붙는 겨울의 한가운데에, 체감온도가 영하 20도라는 날에도 능인참선원에 입재한 법우들은 허리를 앞뒤로 굽히는 굴신요가인 차.. 
능인선원 | 02-14 14:00 | 701호
견성 성불해서 모든 분들이 행복하시기를!
나의 자성불을 품다 계속 ‘이 뭣고’에 집중했다. 쿤달리니는 흔들림이 강하게 지속되고 2시간의 흐르자 다리가 저려왔다. ‘이 뭣고’에 집중하는 동안 정진 고통이 .. 
능인선원 | 12-13 16:29 | 697호
차크라요가 참선수행기 (이수정지)①
“맑은 바람은 밝은 달을 밀어내고, 밝은 달은 맑은 바람을 밀어낸다.” 청풍불명월 명월불청풍(淸風拂明月 明月拂淸風)조용한 산속에 들어가고싶다제대로 쉬어보지도 못.. 
능인선원 | 11-15 14:17 | 695호
차크라요가 참선수행기 ②(묘원) ‘황소 울음소리가 울려퍼지다’
6일째 되는 날! 비로소 일통을 경험하다. 빛을 보아야겠다는 일통에 대한 열망, 상념, 욕망으로 마음이 무거워 울음이 터져 나와 아침밥을 안 먹으려고 했으나, 노보살님.. 
능인선원 | 10-19 13:34 | 693호
무문관 집중수행은 자성불을 찾아가는 여정
차크라요가 참선수행기 ①(묘원)환희선원에 방부를 드리다나는 오늘도 평소와 다름없이 출근을 하기 위하여 이른 아침 집을 나선다. 국가가, 이 사회가 나에게 베푼 은혜.. 
능인선원 | 09-18 13:20 | 691호
 
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